Jump

É uma aula de ginástica coletiva que utiliza o mini-trampolim como equipamento para realizar o trabalho cardiovascular; é caracterizado por movimentos de execução simples e motivadores e nos fazem sentir como crianças pulando em uma superfície elástica.

Aula muito divertida com elevado gasto de calorias que melhora o sistema cardiorrespiratório, fortalece o abdômen além de reduzir a gordura corporal.

Horários:
Segunda, quarta e sexta-feixa: 8h, 17h e 19h.
Terça e quinta-feira: 13h